8 diciembre 2019

EL DÍA A DÍA

A los jugadores y entrenadores nos gusta ganar, pero: ¿ cuándo se gana ?, ¿ cómo ?.

En demasiadas ocasiones nos distraemos en el pasado: yo antes…, me acuerdo… ; y en el futuro: ganaremos.Tenemos que trabajar en el día a día, todo tiene su proceso y no nos podemos saltar días, saber lo que queremos es importante, pero saber ¿ cómo vamos a caminar ?, ¿ cuándo necesitaremos una pequeña parada para analizar lo que llevamos recorrido ?.

No debemos confundir lo que deseamos con lo que necesitamos, presta a confusión el deseo y la necesidad, por lo tanto, ¿ qué necesitamos para mejorar individualmente y por consiguiente colectivamente ?.

En momentos delicados o cuando las cosas no salen como nosotros queremos, nos acordamos excesivamente del pasado: si hubiera…; o pensamos en el futuro: no me pasará nunca más…

El pasado nos ayuda a entender cosas del presente y el futuro nos puede marcar un objetivo, una meta, un deseo.

Normalmente las cosas se producen por alguna causa, tenemos que trabajar en la misma.El día a día, nos ayudará a mejorar, evidentemente trabajando.Las personas tenemos la tendencia a movernos entre los pensamientos del pasado y del futuro.

Nada se consigue de la noche a la mañana, debemos trabajar sobre el proceso para conseguir la mejora diaria.No intentemos ser lo que no somos, trabajemos para hacer mejores a los demás, para mejorar a los jugadores que entrenamos.

Busquemos la esencia del entrenamiento: hacer mejores personas/jugadores tanto en el aspecto emocional, técnico, físico y táctico.

” La costumbre de ignorar nuestros momentos presentes a favor de los que están por venir conduce directamente a una aguda falta de conciencia del entramado de la vida al que estamos incorporados ” Kabat-Zinn

I’M AFRAID TO JUMP: JUMP !!!

Francesc Canals

Fundador de I am Winners, con más de 20 años de experiencia en baloncesto femenino.

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