4 octubre 2017

EL FACTOR X: LA MENTE

¿Cuántas veces hemos podido entrenar o ver a jugador@s que creemos tenían o tienen unas capacidades técnicas y físicas mejores que otros, y después no llegan a jugar al nivel que nosotros creíamos?

Hay jugador@s que quieren jugar a un alto nivel, pero una cosa es querer y otra muy distinta el poder; por otro lado, tenemos los que pueden, pero no quieren. En los dos casos creo que la clave está en el factor X: la mente.

No es fácil ser persistente: no desfallecer en el trabajo diario, continuar trabajando cuando no nos salen las cosas cómo queríamos; no es fácil ser disciplinado: conseguir unas rutinas independientemente de cómo nos levantemos cada día de la cama; no es fácil conseguir una mayor capacidad de concentración o que ésta sea lo más uniforme posible en el trabajo diario y, así podríamos enumerar: la capacidad de anticipación, el aprender a interpretar, conseguir mejorar las habilidades de percepción, etc.

Como he comentando anteriormente, muy pocas cosas son fáciles, especialmente: El Factor X (es el diferencial), la mejora pasa por mejorar todo lo que nos dificulta nuestra meta, y tenemos una gran suerte: ¡ES ENTRENABLE!!!

“Tienen talento deportivo… esa cualidad difícil de definir se traduce en una mayor capacidad de mejorar.” David Epstein

I’M AFRAID TO JUMP : JUMP!!!

Francesc Canals

Fundador de I am Winners, con más de 20 años de experiencia en baloncesto femenino.

Winners School
Tarragona

Ya tenemos fecha para la nueva sesión de baloncesto especializada en Integración de gestos técnicos.

El próximo sábado, 18 de febrero, nos vemos en Pavelló Sagrat Cor, Tarragona para perfeccionar tus habilidades en este deporte junto al entrenador Fabián Téllez.

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