Os presentamos un nuevo MOVE de esta serie: CROSSOVER STEP – WINNERS SCHOOL MOVES (aquí tenéis el enlace al ejercicio)
———————————————————————————————————————-
CATEGORÍA: MOVIMIENTOS CON BOTE
Si quieres ser un atacante completo hay que poseer una gama de movimientos con bote.
CROSSOVER STEP – WINNERS SCHOOL MOVES
- Posición básica ofensiva + preparado para tirar.
- Tiempo: Desde el tiro + colocar el balón a la altura exterior de la rodilla.
- Juego de pies: El primer paso largo sin perder el equilibrio.
- Bote: El primer bote en la salida es fundamental para el éxito del gesto.
- Bote: El balón es enviado con fuerza hacia el suelo con la mano de bote, siguiendo el balón y terminando con los dedos apuntando hacia el suelo.
- Bote: longitud y verticalidad.
- Salida por el lado débil
- Cambio de lado del balón: Llevar el balón desde la altura del pecho o cadera del lado derecho al izquierdo.
- Movimiento de arriba abajo.
- Juego de pies: dar paso cruzado con el pie derecho superando el pie adelantado del defensor.
- Impulsar el cuerpo hacia delante con el pie izquierdo.
- Bote: por delante del pie izquierdo y por delante de la cadera del defensor.
—————————————————————————————————————————–
Pon en práctica este movimiento, y si lo haces cuelga tu video en Instagram, mencionándonos @i_am_winners y usando el hashtag #winnersschoolmoves, así podremos ver cómo lo hacéis y ayudaros a mejorar.
No olvidéis suscribiros a nuestro canal de youtube, para no perderos ninguno de los movimientos que os vamos a enseñar. !Darnos like si os gusta!
MÉTODO WINNERS: TRANSFORMA LAS IDEAS EN ACCIONES.
BE A WINNERS PLAYER.
