30 abril 2016

WINNERS SCHOOL – MOVES: CROSSOVER

Os presentamos un nuevo MOVE de esta serie: CROSSOVER – WINNERS SCHOOL MOVES (aquí tenéis el enlace al ejercicio)

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CATEGORÍA: MOVIMIENTOS CON BOTE
Si quieres ser un atacante completo hay que poseer una gama de movimientos con bote.

CROSSOVER – WINNERS SCHOOL MOVES

1. Posición básica.
2. Sujeción del balón con los dedos + secuencia muñeca/dedos.
3. Amplitud del bote + recepción activa de la mano contraria.
4. Cambio de peso corporal.
5. Generar espacio con el bote.
6. Tiempo de parada + Tiro.

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Poner en práctica este movimiento, y si lo hacéis podéis colgar vuestro vídeo en Instagram, mencionarnos @i_am_winners y usar el hashtag #winnersschoolmoves, así podremos ver cómo lo hacéis y ayudaros a mejorar.

No olvidéis suscribiros a nuestro canal de youtube, para no perderos ninguno de los movimientos que os vamos a enseñar y darnos like, si os gusta.

MÉTODO WINNERS: TRANSFORMA LAS IDEAS EN ACCIONES.

BE A WINNERS PLAYERS.

Francesc Canals

Fundador de I am Winners, con más de 20 años de experiencia en baloncesto femenino.

Winners School
Tarragona

Ya tenemos fecha para la nueva sesión de baloncesto especializada en Integración de gestos técnicos.

El próximo sábado, 18 de febrero, nos vemos en Pavelló Sagrat Cor, Tarragona para perfeccionar tus habilidades en este deporte junto al entrenador Fabián Téllez.

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